BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://seelenbalance.net/
X-WR-CALNAME:Seelenbalance
X-WR-CALDESC:Iserlohn-Yoga & Bildungsangebote in Sterbebegleitung
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-95f8d9901ca8878e291552f001f67692@seelenbalance.net
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260831T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260831T193000
DTSTAMP:20250909T125143Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261214T183000Z
CREATED:20250909
LAST-MODIFIED:20260818
PRIORITY:5
SEQUENCE:12
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:18:00 Uhr RückenGlück
DESCRIPTION:RückenGlück – Sanftes & therapeutisches Yoga für deine Entlastung\nUnser Alltag fordert unseren Rücken täglich heraus – langes Sitzen, monotone Bewegungen oder mentaler Stress hinterlassen oft spürbare Verspannungen. Mein Kurs „RückenGlück“ ist deine wöchentliche Oase für spürbare Erleichterung und neue Bewegungsfreude.\nDieser Kurs ist ganz bewusst sanft und therapeutisch konzipiert. Es geht nicht um Leistung oder perfekte Posen, sondern um dich und dein Wohlbefinden.\n \nKursdetails\n· Start: Montag, 31.August 2026, 18:00 Uhr Ende 14. Dezember\n· Dauer: 90 Minuten pro Einheit, 12 Termine\n· Ort: Allzweckraum, Haus St. Martin\n· Kosten: 153 €\nTipp: Fast alle Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten, da der Kurs als Gesundheitsmaßnahme gilt! Erkundige dich bei deiner Kasse!\n· Ausstattung: Alles, was du brauchst, wird gestellt. Deine eigene Matte? Gerne mitbringen, wenn du magst!\n \nFür wen ist dieser Kurs?\n· Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger oder diejenigen, die sagen: „Sport? Bisher nicht so meins.“ Hier bist du genau richtig!\n \nWarum solltest du mitmachen?\nDieser Rückenyogakurs ist sanft, einsteigerfreundlich und genau richtig, wenn du bisher wenig für deinen Körper getan hast.\n \nWas bringt dir Yoga?\n· Weniger Rückenschmerzen: Spüre, wie Verspannungen sich lösen.\n· Körperhaltung verbessern und muskuläre Dysbalancen ausgleichen.\n· Mehr Wohlbefinden: Reduziere Stress und finde neue Energie.\n· Ein gutes Gefühl: Du gibst deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient!\n \nJetzt bist du dran! Melde dich an und sichere dir deinen Platz – die Plätze sind begrenzt! Schreib einfach eine E-Mail an: kontakt@seelenbalance.net ( mailto:kontakt@seelenbalance.net ) (Bitte erwähne, ob du Mitarbeiter des Hauses St. Martin bist).\n
URL:https://seelenbalance.net/events/ruecken-yoga-1800-uhr/
ORGANIZER;CN=Sukhavati:MAILTO:kontakt@seelenbalance.net
CATEGORIES:Yoga-Kurs
LOCATION:Scherlingstraße 20, 58640 Iserlohn
END:VEVENT
END:VCALENDAR