Es beginnt mit drei kraftvollen Klangsilben, sogenannten Bija-Mantras (Samenklängen):

• Om – der Urklang allen Seins
• Aim – die Kraft von Klarheit, Ausdruck und Weisheit
• Hrim – die reinigende Kraft des Herzens
• Klim – die Kraft von Lebendigkeit und Anziehung

Zusammen mit „Chamundayai Namah“ – „ich verneige mich vor der Göttin Chamunda“ – entsteht ein Mantra, das sinngemäß bedeutet:

„Ich öffne mich der Kraft, die mit Klarheit, Reinheit und Lebendigkeit alles Schwere in mir wandeln kann.“

Wirkung aus yogischer Sicht

Man kann sich die Wirkung des Mantras auf drei Ebenen vorstellen – Körper, Seele und Geist.

Auf körperlicher Ebene wirkt schon allein das Klingen der Silben wie eine sanfte innere Massage: Die Vibration im Mund-, Kehl- und Brustraum beruhigt das Nervensystem und bringt gleichzeitig neue Energie in den Körper.

Auf seelischer Ebene hilft das Mantra dabei, emotionale Blockaden loszulassen – Anspannung, Angst oder Erschöpfung dürfen sich lösen. Es schafft Raum für mehr Leichtigkeit und Vertrauen.

Auf geistiger Ebene unterstützt es Klarheit und innere Ruhe. Der Geist kommt zur Ruhe, der Kopf wird still, und es entsteht Raum, um sich selbst bewusster wahrzunehmen.

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