Sommerpause vom 16. Juli bis 30. August

Ich verabschiede mich in eine kurze Auszeit, um frische Inspiration und ganz viel Sonnenenergie zu sammeln.

Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

Alles Liebe,

Eure Sukhavati Daniela

Der Beitrag Sommerpause erschien zuerst auf Seelenbalance.

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Alles Liebe,

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Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

Alles Liebe,

Eure Sukhavati Daniela

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Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

Alles Liebe,

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Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

Alles Liebe,

Eure Sukhavati Daniela

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Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

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Ich wünsche euch allen einen traumhaften, erholsamen Sommer voller Leichtigkeit und Entspannung! Ab dem 31. August starten wir wieder gemeinsam auf der Matte durch.

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Alles Liebe,

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Unser Alltag fordert unseren Rücken täglich heraus – langes Sitzen, monotone Bewegungen oder mentaler Stress hinterlassen oft spürbare Verspannungen. Mein Kurs „RückenGlück“ ist deine wöchentliche Oase für spürbare Erleichterung und neue Bewegungsfreude.

Dieser Kurs ist ganz bewusst sanft und therapeutisch konzipiert. Es geht nicht um Leistung oder perfekte Posen, sondern um dich und dein Wohlbefinden.

Kursdetails

· Start: Montag, 31.August 2026, 18:00 Uhr Ende 14. Dezember

· Dauer: 90 Minuten pro Einheit, 12 Termine

· Ort: Allzweckraum, Haus St. Martin

· Kosten: 153 €

Tipp: Fast alle Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten, da der Kurs als Gesundheitsmaßnahme gilt! Erkundige dich bei deiner Kasse!

· Ausstattung: Alles, was du brauchst, wird gestellt. Deine eigene Matte? Gerne mitbringen, wenn du magst!

Für wen ist dieser Kurs?

· Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger oder diejenigen, die sagen: „Sport? Bisher nicht so meins.“ Hier bist du genau richtig!

Warum solltest du mitmachen?

Dieser Rückenyogakurs ist sanft, einsteigerfreundlich und genau richtig, wenn du bisher wenig für deinen Körper getan hast.

Was bringt dir Yoga?

· Weniger Rückenschmerzen: Spüre, wie Verspannungen sich lösen.

· Körperhaltung verbessern und muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

· Mehr Wohlbefinden: Reduziere Stress und finde neue Energie.

· Ein gutes Gefühl: Du gibst deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient!

Jetzt bist du dran! Melde dich an und sichere dir deinen Platz – die Plätze sind begrenzt! Schreib einfach eine E-Mail an: kontakt@seelenbalance.net (Bitte erwähne, ob du Mitarbeiter des Hauses St. Martin bist).

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