Yoga in Iserlohn
| Yogakurse ab Mo | 18:00 Uhr – Yoga für den Rücken sanft | 🟢 Wenige freie Plätze |
| Di | 09:15 Uhr sanft am Morgen | 🔴 Ausgebucht |
| Di 18:00 Uhr Anfänger & Mittelstufe | 🟢 Wenige freie Plätze |
| Di20:00 Uhr Anfänger & Mittelstufe | 🟢 Wenige freie Plätze |
| Mi 18:00 Uhr Anfänger/ Mittelstufe | 1 freier Platz |
| Mi20:00 Uhr | 🟢 Wenige freie Plätze |
🕰 Kursinfos
• 12 Termine à 90 Minuten
• 1x pro Woche
• Kursgebühr: 153 €
Krankenkassen-Zuschuss möglich! Unsere Yoga-Kurse sind als Präventionskurse anerkannt.
Kalender Yogakurse & -Events
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- 3118:00 Uhr RückenGlück18:00 - 19:30RückenGlück – Sanftes & therapeutisches Yoga für deine Entlastung Unser Alltag fordert unseren Rücken täglich heraus – langes Sitzen, monotone Bewegungen oder mentaler Stress hinterlassen oft spürbare Verspannungen. Mein Kurs „RückenGlück“ ist deine wöchentliche Oase für spürbare Erleichterung und neue Bewegungsfr , ...
- 1. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | Seelenzeit – Innere Stille18:00 - 19:30. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | SeelenZeit – Innere Stille Die Energie: Ruhig, meditativ und tiefgehend. Für wen: Dein perfekter Übergang in den Feierabend, um ganz bei dir anzukommen. Kursstart: Ab Dienstag, 01. September 2026 Dauer: 12 Termine (jeweils dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr) Level: Für alle Level offen , ...Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus20:00 - 21:30. 🔥 Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus Die Energie: Dynamisch, kraftvoll und erdend. Für wen: Für eine starke Mitte und mentale Klarheit – eine Stunde, die auch bei Männern sehr beliebt ist. Dein Bonus: Die Dienstagsmorgen-Stunde wird aufgezeichnet. Als Geschenk stelle ich diese Aufzeichnung , ...
- 2Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis18:00 - 19:30Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis Die Energie: Energetisch tief und körperlich anspruchsvoll. Für wen: Erfahrene Übende, Wegbegleiter und Yogalehrerinnen, die eine intensive Praxis suchen. Kursbeginn: Mittwoch 02. September 2026 12x mittwochs 18:00-19:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeich , ...Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife20:00 - 21:30Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife Die Energie: Weise, achtsam und wohltuend. Für wen: Für teilnehmende, die ihren Körper kennen und ganz bewusst auf ihre Grenzen achten. Kursbeginn: 02. September 2026 12x mittwochs 20:00-21:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeichnet. Sie stehen allen Kur , ...
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- 8. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | Seelenzeit – Innere Stille18:00 - 19:30. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | SeelenZeit – Innere Stille Die Energie: Ruhig, meditativ und tiefgehend. Für wen: Dein perfekter Übergang in den Feierabend, um ganz bei dir anzukommen. Kursstart: Ab Dienstag, 01. September 2026 Dauer: 12 Termine (jeweils dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr) Level: Für alle Level offen , ...Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus20:00 - 21:30. 🔥 Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus Die Energie: Dynamisch, kraftvoll und erdend. Für wen: Für eine starke Mitte und mentale Klarheit – eine Stunde, die auch bei Männern sehr beliebt ist. Dein Bonus: Die Dienstagsmorgen-Stunde wird aufgezeichnet. Als Geschenk stelle ich diese Aufzeichnung , ...
- 9Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis18:00 - 19:30Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis Die Energie: Energetisch tief und körperlich anspruchsvoll. Für wen: Erfahrene Übende, Wegbegleiter und Yogalehrerinnen, die eine intensive Praxis suchen. Kursbeginn: Mittwoch 02. September 2026 12x mittwochs 18:00-19:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeich , ...Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife20:00 - 21:30Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife Die Energie: Weise, achtsam und wohltuend. Für wen: Für teilnehmende, die ihren Körper kennen und ganz bewusst auf ihre Grenzen achten. Kursbeginn: 02. September 2026 12x mittwochs 20:00-21:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeichnet. Sie stehen allen Kur , ...
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- 1418:00 Uhr RückenGlück18:00 - 19:30RückenGlück – Sanftes & therapeutisches Yoga für deine Entlastung Unser Alltag fordert unseren Rücken täglich heraus – langes Sitzen, monotone Bewegungen oder mentaler Stress hinterlassen oft spürbare Verspannungen. Mein Kurs „RückenGlück“ ist deine wöchentliche Oase für spürbare Erleichterung und neue Bewegungsfr , ...
- 15. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | Seelenzeit – Innere Stille18:00 - 19:30. 🍃 Dienstag 18:00 Uhr | SeelenZeit – Innere Stille Die Energie: Ruhig, meditativ und tiefgehend. Für wen: Dein perfekter Übergang in den Feierabend, um ganz bei dir anzukommen. Kursstart: Ab Dienstag, 01. September 2026 Dauer: 12 Termine (jeweils dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr) Level: Für alle Level offen , ...Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus20:00 - 21:30. 🔥 Dienstag 20:00 Uhr | SeelenZeit – Kraft & Fokus Die Energie: Dynamisch, kraftvoll und erdend. Für wen: Für eine starke Mitte und mentale Klarheit – eine Stunde, die auch bei Männern sehr beliebt ist. Dein Bonus: Die Dienstagsmorgen-Stunde wird aufgezeichnet. Als Geschenk stelle ich diese Aufzeichnung , ...
- 16Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis18:00 - 19:30Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis Die Energie: Energetisch tief und körperlich anspruchsvoll. Für wen: Erfahrene Übende, Wegbegleiter und Yogalehrerinnen, die eine intensive Praxis suchen. Kursbeginn: Mittwoch 02. September 2026 12x mittwochs 18:00-19:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeich , ...Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife20:00 - 21:30Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife Die Energie: Weise, achtsam und wohltuend. Für wen: Für teilnehmende, die ihren Körper kennen und ganz bewusst auf ihre Grenzen achten. Kursbeginn: 02. September 2026 12x mittwochs 20:00-21:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeichnet. Sie stehen allen Kur , ...
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- 23Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis18:00 - 19:30Mittwoch 18:00 Uhr | SeelenZeit – Tiefe Praxis Die Energie: Energetisch tief und körperlich anspruchsvoll. Für wen: Erfahrene Übende, Wegbegleiter und Yogalehrerinnen, die eine intensive Praxis suchen. Kursbeginn: Mittwoch 02. September 2026 12x mittwochs 18:00-19:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeich , ...Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife20:00 - 21:30Mittwoch 20:00 Uhr | SeelenZeit – Sanfte Reife Die Energie: Weise, achtsam und wohltuend. Für wen: Für teilnehmende, die ihren Körper kennen und ganz bewusst auf ihre Grenzen achten. Kursbeginn: 02. September 2026 12x mittwochs 20:00-21:30Uhr Die Hybridstunden werden aufgezeichnet. Sie stehen allen Kur , ...
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Es entsteht eine wundervolle meditative Stimmung. Du erfährst tiefe Entspannung, jede Körperzelle wird durch die sanften Schwingungen gestärkt und harmonisiert.
Genieße ein ganz besonderes Erlebnis. Klängen sind eine bewährte Methode, um die Wirkungen der Yoga-Übungen zu intensivieren, um sie länger halten zu können, um Spannungen leichter aufzulösen und um sie tiefer zu erfahren und auszukosten.
Geeignet für alle die schon Yoga praktiziert haben!
Wenn du informiert werden möchtest, trage dich am Besten im Newsletter ein, dann verpasst du nichts mehr.
Durch diesen ganzheitlichen Ansatz wirst du in die Lage versetzt aktiv für deine Gesundheit zu sorgen und die Verantwortung zu übernehmen. So lernst du die innewohnenden Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren. Dabei ist Yoga-Therapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht – Yoga-Therapie ist sowohl für absolute Yogaanfänger und erfahrende Übende geeignet.
Yoga-Therapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall. Die Yoga-Therapie wird in Einzelsitzung durchgeführt. Es wird eine Anamese erhoben und falls erforderlich eine Haltungsanalyse. Kernstück ist ein individuell zugeschnittener Übungsplan, der durch Ernährungsberatung und Hinweisen für ein gesunderhaltendes Lebenskonzept ergänzt wird.
Die Sitzung dauert ca. 60min.
Die Sitzungen finden nach Terminabsprache statt.
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